第5回 CVV学習会「世間の枠と私らしさ」

12月4日（日）は、学習会でした。

今回は、講師にNPO法人レジリエンスの西山さつきさん。

テーマは「世間の枠と私らしさ」

なぜこのテーマにしたかというと

世間の枠や、児童養護施設の中での枠に苦しめられている自分や、周囲の人がいるから

正しい情報というか、自分が学んですこし気持ちが楽になった経験や学習をいろんな人が知ったらいいな、と思ったからです。

講座の中で、おすすめの本が消化されました。

「サバイバーとセラピストのためのトラウマ変容ワークブック」

まだ途中ですが、読んでみて良かったと思っています。

何が良かったかと言いますと・・・

・読み手の安全感を第一に考えて作ってくれてる本やな、と感じたところ☆

・ワークシートで使われてる言葉が理解しやすめ☆

ワーク式なので、いつか挑戦してみたいです。

次回は1月8日（日）最終回！

みんなで、一緒に学んで、繋がりが広まったらええなと思っています。

無事に5回目の終えれて、いろんな人に感謝です。